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含有丰富的碳水化合物，约为75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人体所吸收。它不但能健脾益胃，还能补充营养素，平时消hua不良，或出汗多又容易腹泻的，经常吃粥，濮阳养生粉，或煮红糖水喝，养生粉现磨现卖，效果不错。如果与瘦肉同炖，对解除神、腰腿痛也有好处。
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