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视频作者:广州美脉康健康科技有限公司
中逸轩草本茶入夏喝茶讲究多,你喝对了吗?——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶,让每个人能喝茶,喝好茶,中逸轩草本茶入夏喝茶讲究多,你喝对了吗?,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶养生,以发扬中医文化传承,谱写中药草本精华!
喝茶冬补,该怎么补呢?
送您几个小配方,让您边喝茶边进补,冬季健康源自一杯妙茶。
红茶:暖胃补阳
红茶属于全发酵茶,具有“红茶、红汤、红叶、香甜”的特征。相对绿茶的凉性,红茶则比较温和,不仅不会伤胃,反而能够养i胃。
但红茶不宜放凉饮用,会影响养i胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
牛奶热茶——提神暖身
配方:红茶5克,砂糖15克,牛奶75克。
做法:①红茶泡为茶水,备用;②将牛奶加热煮沸,离火;③加糖,和茶水混合,趁热饮。
生姜红茶——温暖全身
取5g红茶和5片去皮生姜放置杯中,倒入沸水一同冲泡,暖暖的一杯生姜红茶就完成了。
欢迎来电咨询中逸轩了解更多中逸轩草本茶入夏喝茶讲究多,你喝对了吗?~
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根据个人体质选择不同的茶
湿热质(F型):
湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
推荐药茶:
薏i苡仁茶:薏i苡仁(薏米)10g,冬瓜o皮、玉米i须各8g。煎水代茶饮。
血瘀质(G型):
血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
推荐药茶:
三花茶:红花、玫瑰花、月季i花各3g,冲泡饮用。
气郁质(H型):
气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
推荐药茶:
茉莉玫瑰茶:茉莉花、菊花、玫瑰花各5g。热开水冲泡代茶饮。
特禀质(I型):
先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。
推荐药茶:
过敏煎茶:防风、银柴胡、乌i梅、五味子各5g。然后水煎代茶饮
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女性喝茶养生禁忌:多喝熟茶少喝生茶
生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。因为喝生茶并不适合所有的人,尤其不适宜体寒、体弱的人,所以建议女性朋友多喝熟茶,少喝生茶。熟茶不刺激,喝着顺畅暖胃,还可以加入各种搭配,如陈皮、红枣之类的搭配煮饮,既好喝又保健。
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