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培训是一种有效的方式，它不仅可以促进团队成员之间的相互了解与信任，提高团队工作效率，还能使团队成员在实际工作中增加自我价值。在这一过程中，团队成员的积极性和创造性得到充分调动。培训不是为了单纯地强调个人素质而进行的。培训的重要目的，就是为了提高团队成员在实际工作中能够更好地发挥自己的才能。通过拓展培训使个人能够更好地适应工作环境，提高个人在工作中所获得的信息、经验、技巧。在这里，参与者可以学到更多知识。通过拓展培训使参与者能够学会如何做一名合格的员工。通过培训使参与者能够学会如何在工作中更好地适应团队的意志力。拓展培训的目标是通过培训，让参加者了解自己在工作中所遇到的题及解决方法；了解和掌握工作中存在的困难、需要改进或者提高的地方；并能够使参加者对自身所处环境和职业有一个比较清晰的认识。
