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伸展瑜伽，当吊床和瑜伽结合带给我们的是惊喜和神奇
克服恐惧、完全信任体会轻松和美妙
双手拽着吊床脊柱一节节伸展
优美的姿态是内心愉悦的表现在伸展中寻求呼吸的稳定和平衡
瑜伽人的美不仅在身体更是内心的喜悦和丰富
吊床上看似优美的姿态其实需要强大的核心力量和技巧
将自己交给瑜伽你会体会到瑜伽带来的喜悦
将自己交给吊床你会感受到放手才是解脱
看似轻
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