馋嘴女人美腿保养食谱
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<DIV align=center><A href="http://ad.zg168.net/area/baixing/img2/20062271026190.jpg" target=_blank><IMG src="http://ad.zg168.net/area/baixing/img2/20062271026190.jpg" border=0></A> </DIV></TD></TR>
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<TD vAlign=top height=500><FONT color=#000000 size=3> <BR>当归蒸鲤鱼<BR><BR><BR><BR>材料： 鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。 <BR><BR><BR><BR>做法：<BR><BR><BR><BR>1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分（可依个人喜好添加） <BR><BR><BR><BR>2.鲤鱼洗净，用熬好的汤一起蒸，蒸到鱼熟 <BR><BR><BR><BR>3.加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次即可 <BR><BR><BR><BR>效果： 可补气利水、健脾养颜，对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效。冬天的肌肤龟裂和腿部静脉曲张的胀酸也有改善的功能喔！<BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR><BR>红烧猪腿<BR><BR><BR><BR>材料： 猪前蹄1只、黄豆1把、杜仲3钱、淮七1钱半、当归1钱、黄耆3钱、葱、姜、蒜、酱油、盐、酒少许。 <BR><BR><BR><BR>做法： 1.药材和水酒各3碗半煮成一碗备用 2.猪蹄洗净，加入黄豆、葱、姜、蒜，慢炖至烂，再加上酱油、盐及药汁一起闷 3.等汁浓稠时即可。<BR><BR><BR><BR>效果： 强健筋骨消除郁气，使腿部线条美好；可减少四肢酸痛、消除下半身静脉曲张的肿胀。 <BR><BR></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
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