提高免疫力 躲开流行传染病
据人人健康报道 当某种传染病流行时，人们是否会受到感染，这主要取决于自己对这种传染病的防御能力(通俗地称为“抵抗力”)。人的防御能力包括非特异性免疫和特异性免疫。提高人体免疫力的措施，即从这两方面进行。
一、增强非特异性免疫力
非特异性免疫是指机体的皮肤、粘膜对病原体的阻挡作用，以及皮肤、粘膜所分泌的杀菌物质的杀菌作用、吞噬细胞和中性粒细胞的吞噬作用，以及补体、溶菌酶、备解素、干扰素等物质对病原体的作用。
增强非特异性免疫力的措施主要有：改善生活条件和营养条件，进行体育锻炼，增强体质，养成良好的卫生习惯，以增强对传染病的抵抗力。
二、增强特异性免疫力
特异性免疫力是指人体对某种病原体所具有的针对性的抵抗力，这种抵抗力是因人而宜的，也是因病而宜的。一般可通过预防接种、患传染病或隐性感染而获的这种抵抗力。可见，特异性免疫主要是在人出生后形成的，所以也叫后天免疫。
保护易感人群的措施最主要的是提高人的特异性免疫力，提高特异性免疫力的主要方法就是对人体进行预防接种。预防接种又叫人工免疫，是将各种人工制成的疫苗用人工方法接种到人体，使体内产生保护性抗体，从而抵御各种病原本的侵袭。
(一)预防接种的种类：分为人工自动免疫和人工被动免疫两类。
1、人工自动免疫：是将无毒性的病原体或类毒素制成的疫苗接种到人体内，使其刺激人体自动地产生保护性抗体，以抵御病原体的侵袭。例如，给人体接种乙脑疫苗就是为了刺激人体产生乙脑病毒抗体，从而抵御乙脑病毒的侵袭。
2、人工被动免疫：是将制好的保护性抗体(即含抗体的血清或抗毒素)注射到人体内，使人体迅速获得特异性免疫力。由于这样的抗体不是本人自动产生的，而是被动得到的，故称为“被动免疫”。如给人注射破伤风抗毒素、丙种球蛋白等都属于人工被动免疫。
(二)预防接种的方法：常用的主要有以下几种。
1、皮肤划痕法：如牛痘苗可用划痕法接种在上臂外侧中部。
2、皮下注射法：是将疫苗接种到上臂外侧的皮下。如接种乙脑疫苗、麻疹疫苗等均用皮下注射法，这是最常用的接种方法。
3、肌肉注射法：是将丙种球蛋白、抗毒素等制剂进行臀部肌肉注射的方法。
4、口服法：口服法简便易行，易于接受和推广。最常见的口服疫苗是小儿麻痹糖丸活疫苗。
(三)预防接种的注意事项
1、做好宣传发动工作，制定接种计划，明确接种对象与人数，准备用品器材。
2、严格按规定执行，实行一人一针一管，防止交叉感染。
3、接种一般应在传染病流行季节前1—2月内进行。同一时期尽量不要接种两种以上的疫苗，以免互相产生干扰作用，影响免疫效果。
4、有下列疾病时不宜进行预防接种：发热及患急性传染病时，严重的心血管、肝脏、肾脏疾病，活动性肺结核、糖尿病、甲亢以及妇女月经期、妊娠期和哺乳期。
(四)预防接种的反应和防治预防接种所用的免疫制剂是一种异体蛋白质，注射给人体后可使人体产生一定的反应，其中包括过敏反应以及局部的红、肿、热、痛等反应。
1、局部反应：接种后24小时内红肿直径小于2．5cm为弱反应，2．5—5．0cm为中反应，大于5cm为强反应。附近淋巴结可有肿大压痛，一般无须处理，适当休息后可恢复。
2、全身反应：主要表现为发热、头痛、恶心、食欲减退等，一般1—2天即可消失。体温低于37．5摄氏度为强反应。当反应严重，体温高达39—40摄氏度以上时，应进行对症处理。
3、异常反应：主要为晕厥和过敏性休克，一般少见。晕厥多在空腹、疲劳、精神紧张状态下接种时易发生。一旦出现晕厥，应立即让病人处于平卧位，保持安静，喂给糖水或温开水，同时可针刺人中、十宣等穴位，一般不需用药。如发生过敏性休克，应立即皮下或静脉注射1：1000肾上腺素0．5—1．0ml。
预防过敏性休克应注意在用血清制品前先做过敏试验，阳性者可用脱敏法进行注射。有哮喘、荨麻疹、枯草热等过敏史者应慎用血清制品。
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