中老年人着装要领
中年人着衣时要力求体现出成熟优雅的风韵。所以，不必类同于年轻人那种轻松奔放的风格，但也不必为年龄所限，只选择单色调的衣服。
一般的中年人，着装喜欢以黑白灰为主调，配以其他色彩。如黑白灰与粉色系搭配，能体现出成熟美，是职业中年女性较好的穿着；黑白灰与深色调色彩搭配，能体现出秋天的气息与中年人的成熟、稳重；黑白灰与自然色调搭配，则给人以柔和、亲切之感。
中年人也应穿有色彩甚至色彩较艳的服装，这类服装可以使中年人精神抖擞，心态年轻化，但色彩搭配上要注意，尽量避免运用对比色和互补色来搭配，如红配绿、黄配紫等，因为这种搭配对比鲜明、强烈夺目、个性突出，不适宜中年人，而应采用同色系色彩和临近色相搭配，这种搭配柔和自然、稳重典雅。
由于人到老年以后，因肌肤衰老而呈现松弛、消瘦等缺陷。服装色彩应需适应这种情况，加以掩盖及美化。老年人辅助色彩不必拘于灰、蓝、棕、黑及单色等传统用色，也可以使用些明亮鲜艳的色彩做点缀，特别是便服。肥胖的老年人不宜大面积地用明亮色调，因为这样会使身体看上去更臃肿，以小面积地用作点缀 为好，一般来说，在正式场合时老年人的服装色彩应以沉着、稳重的重调子色彩为主，明亮艳丽色彩为点缀，结合自身条件加以搭配组合，以便更加符合老年人的身份。在非正式场合时，如居家、旅游、上街采买等，老年人也可选用亮色服装或花色服装，以展现自己对生活充满信心、爱心的心态。
中老年人由于工作繁重，锻炼机会少，加上对饮食控制不当等种种原因，常常造成驼背、凸肚等，体型发生某些改变。原来修长、苗条的身材不见了。怎么办呢？请这些先生和女士在穿衣时稍加注意，这样至少能使你恢复一点原来的体型。
例如背部微驼、双肩又前倾下溜的人，应穿有垫肩的衣服。垫肩在肩后多垫一些，同时后片也要加大。把衣服前胸塑造得丰满和挺括些。
腹部凸起是常见的中老年“发福”的体型。穿上一般衣服后，常常是衣服的前下摆短一截，并向前翘起。这些女士们不要穿短小的上衣，一定要穿宽松的、面料挺括的半长外套，配宽摆裙。也可在服装的上部加点缀，转移视线；这类先生只能穿宽松上衣和裤子，衬衫选择深一点的，否则更显出你的大肚子。
跨部很宽，与其他部位不成比例，形成“橄榄”外形的中老年夫人们，应穿适当加大上衣下摆的服装。否则衣服的上部穿着挺合适，而下摆却紧绷得很，使人感到不舒服。此外也可穿夸张肩部的上衣，宽下摆的裙子，半束腰或松身式的衣服。
中年发胖是当今女士们最伤脑筋的事，宜选单襟、单行纽扣的上衣。应选直条或小花服装。裙子长度适中，选择悬垂性较好的品种。全身打扮宜用偏暗色调（包括鞋袜）。上衣的下摆应露于裙外或裤外，避免穿荷叶领、灯笼袖、嗽叭袖和大翻领等花样的服装。
年纪大了，肤色变深，应穿色调柔和的衣服。皮肤变糙，就应避免穿娇嫩色调的衣服。当然也有人反其道而行之。这是个人爱好，旁人无权干涉。
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