草莓麦片粥 -无忧食谱网

草莓麦片粥

原料：

主料麦片50克，草莓3克。蜂蜜少许

作料：

未知

适宜季节：

未知

分布区域：

未知

功效：

粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、及维生素B1、B2、C等多种营养素。草莓用勺子背研碎后，再与麦片混合煮。也可用牛奶代替麦片

制作方法：

① 将水放入锅内烧开，下入麦片煮2-3分钟。② 把草莓用勺子背研碎，再加入少许蜂蜜均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成

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