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南瓜蒸红枣

原料：

南瓜1个、红枣20粒

作料：

未知

适宜季节：

未知

分布区域：

未知

功效：

壮阳强精，提供男性永不衰竭的活力，并可预防摄护腺肥大，加入红枣更可增加血脉与精子活力。南瓜子对幼童更具有驱虫的效果

制作方法：

1．先将南瓜外皮洗净，于1/3处横剖开，当作盖子。
2．用汤匙将南瓜子挑松，若是过多可取出少量不用。
3．将红枣用水清洗干净，稍微泡软些直接倒入南瓜中与南瓜子混合，盖上南瓜盖，把南瓜放入深碗中，移入蒸锅内，以隔水中火蒸小时取出，可食南瓜子、红枣与南瓜肉。南瓜本身具有糖及淀粉质，味道甜美，加入红枣同蒸其味更香，不须添加任何调味料。

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